Leckere & Gesunde MITTAGESSEN - REZEPTE - Vegetarisch/Vegan

Ilona Nurow (YouTube) 29.06.2014 00:30 Uhr, Dauer: 6:17

Naaa, habt ihr jetzt Hunger? :D Letztes Food-Diary: https://www.youtube.com/watch?v=yxor7ZdS1jg Schickt mir alle nachgemachte Gerichte mit dem HASHTAG #cleanwithIlona :) Würde mich sehr freuen, eure Bilder zu sehen! In diesem Video zeige ich euch gesunde, leckere & einfache Mittagessen, die leicht zu machen sind! Sie sind auch für Anfänger gemacht :) ich hoffe die Rezepte gefallen euch! ZUTATEN: Rezept 1: Pizza Pockets 100g Haferflocken 200ml Wasser 100g Mehl Salz und Pfeffer 1/2 rote Zwiebel 1/2 Paprika 1/2 Tomate Passierte Tomaten Wahlweise: Käse (nicht notwendig!) Rezept 2: Tomaten Nudeln Nudeln (Wahlweise Dinkelnudeln oder Weizennudeln) Öl Passierte Tomaten Kokosmilch Pastasalz, Salz und Pfeffer Rezept 3: Brat Kartoffeln Kartoffeln Öl (Olivenöl, Rapsöl..) Paprikagewürz Salz und Pfeffer VIEL SPAß BEIM NACHKOCHEN :) Schickt mir alle nachgemachten Gerichte mit dem HASHTAG #cleanwithIlona ! ­__ LUST AUF MEHR VIDEOS? Schminksammlung - http://www.youtube.com/watch?v=-Wa7ObNzzMM Morning Routine - http://www.youtube.com/watch?v=yLbKcIpTqnU Bedtime Routine - http://www.youtube.com/watch?v=RGgDVKH33X4 AskIlona - http://www.youtube.com/watch?v=MP3KgdBB2os 50 facts about me - http://www.youtube.com/watch?v=oaSR28LfUTg Meine Haarroutine - http://www.youtube.com/watch?v=0HMbEV7cIgo Food-diary/Ernährung - http://www.youtube.com/watch?v=790UoEFb0Yc ­__ ICH TRAGE: Top: H&M Cardigan: Family ­__ Ihr wollt immer auf dem neusten Stand sein? Folgt mir! ★ https://twitter.com/ChangeIlona ★ http://www.facebook.com/Changeyourthinkiing ★ Keek: ChangeIlona ★ Blog: http://change-your-thinking.blogspot.de/ ★ http://instagram.com/changeyourthinkiing ★ Ask: http://ask.fm/Changeyourthinkiingofficial ★ Gefilmt mit der Canon eos 600d und bearbeitet mit Final Cut. ★ Musik: http://www.audionetwork.com/

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